Lenker til Fitnessshoppen.no er affiliate-lenker. Vi har ikke testet apparatene; tallene er butikkens egne.
Crosstrainer: skrittlengde, drift, motstand og plass hjemme
Sist oppdatert: 24. oktober 2026
Oppgitt skrittlengde på de ni crosstrainerne fra Fitnessshoppen.no i denne guiden går fra 30 til 58 cm. Produsenten Tunturi anbefaler lengre steg jo høyere du er, så valget her på Kondisvalg begynner med høyden din. Lengre steg er likevel ikke automatisk bedre, og bare én av de ni maskinene lar deg justere steget.
Velg etter behov
ASG C700
Lavest pris og liten plass, for deg under ca. 175 cm som vil i gang
Rimeligst i utvalget (3 999 kr), tåler 120 kg og tar 0,71 m² gulv, med 33 cm skrittlengde og 8 manuelle nivåer.
Gulvareal (m²) = lengde (m) x bredde (m), med oppstilte mål (L x B) fra hver produktside hos Fitnessshoppen.no 24.10.2026, avrundet til to desimaler: ASG Stride Pro 1,015 x 0,60 = 0,61; Top Sport AX8000 1,20 x 0,54 = 0,65; ASG C700 1,09 x 0,65 = 0,71; Top Sport AX6500 1,20 x 0,60 = 0,72; Top Sport CT 3 1,11 x 0,66 = 0,73; Toorx ERX-65 1,25 x 0,69 = 0,86; Tunturi Signature C60-R 1,44 x 0,67 = 0,96; Adidas X-800 Power Stride 1,43 x 0,86 = 1,23; Toorx ERX-400 oppstilt 1,50 x 0,59 = 0,89 (tabellen) eller 1,57 x 0,68 = 1,07 (beskrivelsen), sammenlagt 0,995 x 0,59 = 0,59 (tabellen) eller 1,00 x 0,68 = 0,68 (beskrivelsen). Forutsetning: mål som oppgitt, uten fri plass rundt maskinen; ingen av sidene oppgir anbefalt fri sone.
Gulvareal (m²) = lengde (m) x bredde (m), med oppstilte mål (L x B) fra hver produktside hos Fitnessshoppen.no 24.10.2026, avrundet til to desimaler: ASG Stride Pro 1,015 x 0,60 = 0,61; Top Sport AX8000 1,20 x 0,54 = 0,65; ASG C700 1,09 x 0,65 = 0,71; Top Sport AX6500 1,20 x 0,60 = 0,72; Top Sport CT 3 1,11 x 0,66 = 0,73; Toorx ERX-65 1,25 x 0,69 = 0,86; Tunturi Signature C60-R 1,44 x 0,67 = 0,96; Adidas X-800 Power Stride 1,43 x 0,86 = 1,23; Toorx ERX-400 oppstilt 1,50 x 0,59 = 0,89 (tabellen) eller 1,57 x 0,68 = 1,07 (beskrivelsen), sammenlagt 0,995 x 0,59 = 0,59 (tabellen) eller 1,00 x 0,68 = 0,68 (beskrivelsen). Forutsetning: mål som oppgitt, uten fri plass rundt maskinen; ingen av sidene oppgir anbefalt fri sone.
Ordene betyr det samme. På engelsk heter maskinen både «elliptical trainer» og «cross-trainer», som Wikipedia-artikkelen om elliptical trainer åpner med. Denne guiden bruker begge ordene om hverandre.
Det som skiller en crosstrainer fra en tredemølle eller en treningssykkel, er at føttene aldri slipper pedalene, og at du kan bruke armene på håndtakene. Hvor mye av belastningen som flyttes, og hvor, avhenger av maskinen og av hvordan du står, som vi kommer tilbake til under leddene.
Slik velger du i fem steg
Mål høyden din og finn en skrittlengde som passer. Det er det første tallet å sjekke.
Sjekk maks brukervekt med god margin. Her går spennet fra 100 til 150 kg.
Mål gulvet der maskinen skal stå, og se på oppstilt lengde og bredde.
Velg motstand: manuell magnet med en knapp, eller elektronisk motstand med programmer og strømkabel.
Sett budsjett til slutt. Et høyt motstandstall eller mange programmer hjelper lite hvis steget er feil for deg.
Skrittlengde: tallet å sjekke først
Skrittlengde er avstanden mellom pedalene når de står lengst fra hverandre. Den definisjonen og en enkel tommelfingerregel står i Tunturis guide til å velge crosstrainer: er du under 175 cm, anbefaler produsenten 30 eller 40 cm, og er du over 175 cm, 40 eller 50 cm. Tunturi legger til at kroppsbygning og egen smak også teller, og skriver at for korte steg føles som å gå med små skritt, mens for lange kan overbelaste musklene. Dette er en produsents råd, ikke et forskningsresultat.
Slik ligger de ni maskinene, med skrittlengden slik produktsidene oppgir den 24.10.2026:
Maskin
Skrittlengde oppgitt
Plassering i Tunturis tommelfingerregel
Top Sport AX6500
30 cm
Det laveste tallet, for under 175 cm
Top Sport AX8000
30 cm
Det laveste tallet, for under 175 cm
ASG C700
33 cm
Området for under 175 cm
Toorx ERX-65
33 cm
Området for under 175 cm
ASG Stride Pro
33 cm
Området for under 175 cm
Tunturi Signature C60-R
40 cm
40 cm nevnes for begge høydegruppene
Toorx ERX-400
48 cm
Området for over 175 cm
Adidas X-800 Power Stride
46–58 cm, seks trinn
Over 175 cm; de øverste trinnene er lengre enn 50 cm
Top Sport CT 3
Ikke oppgitt
Kan ikke plasseres
Det er verdt å si rett ut: AX6500 og AX8000 har 30 cm steglengde, den korteste i utvalget. Er du høy, er det det første du bør legge merke til på disse to.
Lengre er likevel ikke automatisk bedre. I en studie i Medicine & Science in Sports & Exercise satte forskerne steglengden på crosstraineren, uten motstand, lik deltakernes egen steglengde når de gikk, og den ble i snitt 50,56 cm (Lu, Chien og Chen, 2007). Om studiens steglengde er målt på samme måte som produsentenes skrittlengde, sier ingen av kildene. Et senere konferansebidrag fra samme gruppe lot 15 friske unge menn trå med tre steglengder (55, 60 og 65 prosent av beinlengden). Lengre steg ga større vertikal kraft mot pedalen og større momenter i hofteleddet, og forfatterne anbefaler kortere steg, helst under 55 prosent av beinlengden, for pasienter med slitasje eller sykdom i hofta (Lu mfl., ISBS 2009). Det er en liten studie uten motstand på maskinen, presentert som et kort konferansesammendrag, så tallene er en pekepinn og ikke en fasit.
Skrittlengden påvirker også ryggen. Hos 40 friske unge menn endret skrittlengde (46 og 66 cm), fart og håndstilling både bevegelsen i korsryggen og muskelaktiviteten (Moreside og McGill, 2012). Konklusjonen deres er at disse innstillingene må tas med i vurderingen, ikke at én lengde passer alle.
Bakhjulsdrift eller framhjulsdrift
Drivtypen sier hvor svinghjulet sitter. Ifølge Tunturi sitter det foran på en framhjulsdrevet maskin og bak på en bakhjulsdrevet. Produsenten beskriver framhjulsdrift som en flatere bevegelse som minner om langrenn, og bakhjulsdrift som en mer elliptisk bevegelse som minner om utforkjøring. En bakhjulsdrevet maskin tar ifølge samme guide mindre plass. Tunturi skriver også at belastningen på knær og ledd er større med bakhjulsdrift, og at framhjulsdrift anbefales ved plager og rehabilitering; det er produsentens råd og ikke noe denne guiden kan dokumentere med en studie.
Hva oppgir så produktsidene? Her må du lese nøye:
Framhjulsdrift i teksten: Toorx ERX-400 og Adidas X-800 Power Stride. X-800 er i tillegg skinnefri, ifølge produktsiden for X-800.
Bakhjulsdrift i teksten: Top Sport CT 3 og Tunturi Signature C60-R.
Bakhjulsdrift bare i butikkens kategorinavn: ASG Stride Pro, Toorx ERX-65, Top Sport AX6500 og AX8000. Spesifikasjonene og beskrivelsene deres sier ingenting om drivtype.
Ingen drivtype oppgitt: ASG C700. Produktsiden for C700 oppgir heller ikke hvilken type motstand den har.
Tunturi skriver at du kan se hvor drivverket sitter ved å se på maskinen. På produktbildet kan du derfor se etter om svinghjulsdekselet sitter foran eller bak, en grei kontroll når teksten er taus.
Motstand og svinghjul
Alle maskinene der motstandstypen er oppgitt, bruker magnetmotstand. Forskjellen er om du stiller den med en knapp eller elektronisk:
Manuell magnet: Toorx ERX-65, Top Sport CT 3 og Top Sport AX6500. ASG Stride Pro har manuell motstand, men tabellen sier bare «Manuell», mens beskrivelsen kaller den magnetisk. ASG C700 har 8 manuelle nivåer uten oppgitt type.
Elektronisk magnet: Top Sport AX8000 (24 nivåer), Toorx ERX-400 (16 nivåer), Adidas X-800 (32 nivåer) og Tunturi Signature C60-R, der antall nivåer oppgis som både 32 og 48.
Wattområde oppgitt: bare AX8000 (30–350 W i steg på 10 W) og C60-R (20–350 W i steg på 5 W). ERX-400 oppgir «Watt: Ja» uten område, og X-800 viser watt i displayet uten at siden nevner et wattprogram.
De manuelle maskinene som oppgir strømtilførsel, går på batterier i konsollen, mens AX8000, ERX-400 og C60-R oppgir stikkontakt. Det har betydning for hvor maskinen kan stå.
Svinghjulet jevner ut bevegelsen. Store norske leksikon om svinghjul forklarer at et svinghjul har stort treghetsmoment, typisk fordi det har stor diameter og mye masse ute i hjulkransen, og derfor bruker lang tid på å endre fart. Kilo alene sier altså ikke alt, og ingen av produktsidene oppgir diameteren. Tallene spenner fra 6 kg (ASG C700 og Stride Pro) til 31 kg på C60-R, men sidene bruker ulike ord: Tunturis 31 kg kalles «svinghjul» i tabellen og «roterende masse» i teksten, og Adidas oppgir «23 kg treghetsmasse». Sammenlign derfor tallene med forsiktighet.
Maks brukervekt
Maks brukervekt er det tallet du ikke bør tøye. I utvalget fordeler det seg slik:
100 kg: Top Sport CT 3
110 kg: Toorx ERX-65
120 kg: ASG C700 og ASG Stride Pro
130 kg: Toorx ERX-400
140 kg: Adidas X-800 Power Stride
150 kg: Top Sport AX6500, Top Sport AX8000 og Tunturi Signature C60-R
Skal flere i husstanden bruke maskinen, er det den tyngste brukeren som avgjør.
Plass: gulvareal, foldbarhet og takhøyde
Vi har regnet ut gulvarealet hver maskin dekker oppstilt, med formelen areal = lengde x bredde og målene fra produktsidene 24.10.2026. Fri plass rundt maskinen er ikke med, fordi ingen av sidene oppgir hvor mye det bør være.
Maskin
Oppstilt L x B
Gulvareal
ASG Stride Pro
101,5 x 60 cm
1,015 m x 0,60 m = 0,61 m²
Top Sport AX8000
120 x 54 cm
1,20 m x 0,54 m = 0,65 m²
ASG C700
109 x 65 cm
1,09 m x 0,65 m = 0,71 m²
Top Sport AX6500
120 x 60 cm
1,20 m x 0,60 m = 0,72 m²
Top Sport CT 3
111 x 66 cm
1,11 m x 0,66 m = 0,73 m²
Toorx ERX-65
125 x 69 cm
1,25 m x 0,69 m = 0,86 m²
Toorx ERX-400
150 x 59 eller 157 x 68 cm
0,89 eller 1,07 m²
Tunturi Signature C60-R
144 x 67 cm
1,44 m x 0,67 m = 0,96 m²
Adidas X-800 Power Stride
143 x 86 cm
1,43 m x 0,86 m = 1,23 m²
Toorx ERX-400 er den eneste som kan legges sammen, men produktsiden for ERX-400 gir to sett mål. Tabellen sier 150 x 59 x 179 cm oppstilt og 99,5 x 59 x 179 cm sammenlagt, mens beskrivelsen sier 157 x 68 x 180 cm og 100 x 68 x 182 cm. Sammenlagt gir det 0,59 eller 0,68 m². Vekten står som 64 kg i tabellen og 60 kg i teksten.
Takhøyden er vanskeligere. Sidene oppgir maskinens totale høyde, fra 152 cm (CT 3) til 179 eller 180 cm (ERX-400), men ingen oppgir hvor høyt pedalen står i toppen av bevegelsen. Skal maskinen stå i en kjeller eller under et skråtak, bør du spørre butikken eller produsenten om pedalhøyden før du bestiller.
Plassmåleren
Plassmåleren: får apparatet plass hjemme hos deg?
Mål den ledige gulvflaten. Plassmåleren legger Fitnessshoppen.no sine oppgitte mål for av typen crosstrainer inn i plassen din, i begge
retninger, og viser maks brukervekt og pris ved siden av.
7 av 60 apparater passer i 180 x 80 cm, valgt type: crosstrainer.
ASG Stride Pro passer: 101,5 x 60 cm oppstilt (0,61 m²), maks 120 kg, 8 599 kr hos Fitnessshoppen.no 24.10.2026.
Oppstilt mål er motstridende: spesifikasjonstabellen sier 150 x 59 x 179 cm, beskrivelsen 157 x 68 x 180 cm. Sammenlagt mål er motstridende: spesifikasjonstabellen sier 99,5 x 59 x 179 cm, beskrivelsen 100 x 68 x 182 cm.
Passer rotert 90°.
mål ikke oppgitt entydig (motstridende mål)
Målene er Fitnessshoppen.no sine oppgitte mål (lengde x bredde) fra produktsidene 24.10.2026, ikke våre målinger. Der
produktsiden oppgir to ulike mål, regner vi ikke med apparatet. Sett av plass rundt apparatet etter produsentens
manual. Tegningene er i målestokk: en rute er 10 cm, en tykk rute 50 cm, og rammen er 250 x 250 cm.
Apparattabellen
Crosstrainerne side om side
9 apparater med Fitnessshoppen.no sine oppgitte tall.Trykk på en kolonne for å sortere.
Fitnessshoppen.no sine oppgitte data fra produktsidene 24.10.2026. Priser og lager endrer seg.
1Oppstilt mål er motstridende: spesifikasjonstabellen sier 150 x 59 x 179 cm, beskrivelsen 157 x 68 x 180 cm.
2Antall motstandsnivåer er motstridende: spesifikasjonstabellen sier 32, beskrivelsen sier 48.
Fitnessshoppen.no sine oppgitte data fra produktsidene 24.10.2026. Priser og lager endrer seg. Tallene er butikkens oppgitte verdier, ikke våre målinger. «Ikke oppgitt» betyr at produktsiden ikke oppgir verdien; «motstridende» at produktsiden oppgir to ulike verdier.
Hva vet man om leddene?
Crosstrainer omtales ofte som skånsom, men det er mer nyansert enn butikkenes tekster. Studien fra 2007 målte 15 voksne menn både når de gikk på flatt og på crosstrainer. På maskinen var den vertikale kraften mot pedalen og belastningshastigheten rundt det som tilsvarer hælisettet lavere enn ved gange. Samtidig var toppmomentene for hoftebøyerne og kneets strekkmuskler høyere, og forfatterne skriver at bruk i trening og rehabilitering bør ta hensyn til leddfunksjon og muskelstyrke, særlig i kneet (Lu, Chien og Chen, 2007).
Studien sammenlignet med gange, ikke med løping, deltakerne var få og bare menn, og maskinen gikk uten motstand. Studien fra 2012, også den med bare unge, friske menn, fant at setemusklene var mer aktive på crosstrainer enn ved gange, mens korsryggen i de fleste innstillingene sto mer bøyd og roterte mer i snitt. Ingen av studiene sier hvordan det går med deg over tid.
Har du hjerte- og karsykdom, vonde knær eller hofter, eller skal du trene etter en skade, bør du snakke med lege eller fysioterapeut før du velger maskin og steglengde.
Fem valg etter situasjon
Valgene under bygger på produktsidenes oppgitte data og situasjonen de passer for, ikke på egen bruk av maskinene. Prisene er fra Fitnessshoppen.no 24.10.2026.
Lavest pris og lite gulv: ASG C700
ASG C700 koster 3 999 kr hos Fitnessshoppen.no 24.10.2026 og er den rimeligste i utvalget. Den har 8 manuelle nivåer, 6 kg svinghjul og 33 cm skrittlengde, tåler 120 kg og dekker 0,71 m². Med 33 cm passer den best for deg under omtrent 175 cm etter Tunturis regel. Svakheten er hullene på produktsiden: motstandstype, drivtype, programmer og Bluetooth er ikke nevnt.
109 x 65 cm oppstilt, 0,71 m²maks 120 kg
Oppgitt av Fitnessshoppen.no, 24.10.2026. Lengde x bredde, ikke våre målinger.
ASG C700 er den rimeligste crosstraineren i utvalget, og Fitnessshoppen.no beskriver den som en kompakt maskin for hjemmetrening. Produktsiden oppgir 8 manuelle motstandsnivåer, et svinghjul på 6 kg og en skrittlengde på 33 cm. Oppstilt måler den 109 x 65 x 155 cm, den veier 33 kg og tåler brukere opptil 120 kg.
Ifølge butikken viser datamaskinen tid, hastighet, distanse, kalorier og puls. Produktsiden sier derimot ikke hvilken type motstand maskinen bruker, om den er bakhjuls- eller framhjulsdrevet, eller hvordan pulsen måles. Programmer og Bluetooth er ikke nevnt. Skrittlengden på 33 cm er blant de korteste i utvalget; Toorx ERX-400 har til sammenligning 48 cm.
ASG C700 koster 3 999 kr hos Fitnessshoppen.no pr. 24.10.2026 (på lager).
Elektronisk motstand på lite gulv: Top Sport AX8000
Produktsiden for AX8000 oppgir elektronisk magnetmotstand i 24 nivåer, watt fra 30 til 350 i steg på 10 W, Bluetooth med Kinomap og 150 kg maks brukervekt. Med 0,65 m² er den blant de minste i utvalget. Prisen er 13 999 kr hos Fitnessshoppen.no 24.10.2026.
Ulempene er steglengden på 30 cm, at den trenger 220 V, og at Bluetooth-pulsbeltet kjøpes separat. Antall programmer er motstridende: tabellen sier 10 og beskrivelsen 21. Velg den for wattprogrammet og den korte maskinen, ikke for programlisten.
120 x 54 cm oppstilt, 0,65 m²maks 150 kg
Oppgitt av Fitnessshoppen.no, 24.10.2026. Lengde x bredde, ikke våre målinger.
Top Sport AX8000 er bygget rundt elektronisk magnetmotstand i 24 nivåer og et wattområde på 30 til 350 watt i steg på 10 watt, ifølge produktsiden. Den trenger strøm fra 220 V, har Bluetooth og Kinomap, og leser puls fra håndtakene eller et Bluetooth-pulsbelte som kjøpes separat. Butikken fører den blant bakhjulsdrevne crosstrainere.
Antallet programmer er ikke entydig. Tabellen oppgir 10, beskrivelsen sier 21, men listen beskrivelsen gir (10 forhåndsinnstilte, 5 bruker, 4 puls, 1 manuell, 1 watt, 1 kroppsfett) blir 22. Anbefalt bruk står som hjemmebruk i tabellen og som hjemme- eller semiprofesjonell bruk i teksten. Steglengden er 30 cm, mot 40 cm på Tunturi C60-R og 48 cm på Toorx ERX-400.
Top Sport AX8000 koster 13 999 kr hos Fitnessshoppen.no pr. 24.10.2026 (på lager).
Tunge brukere og lengre steg: Tunturi Signature C60-R
Produktsiden for C60-R oppgir bakhjulsdrift, 40 cm skrittlengde, 31 kg svinghjul eller roterende masse og watt fra 20 til 350 i steg på 5 W. Den tåler 150 kg og kobles til Tunturi Routes, iConsole+ og Kinomap. Prisen er 14 999 kr hos Fitnessshoppen.no 24.10.2026.
Den er 144 cm lang, veier 66 kg og kan ikke legges sammen, så den trenger et fast sted. Antall motstandsnivåer oppgis som 32 i tabellen og 48 i beskrivelsen, og brystbelte er tilleggskjøp.
144 x 67 cm oppstilt, 0,96 m²maks 150 kg
Oppgitt av Fitnessshoppen.no, 24.10.2026. Lengde x bredde, ikke våre målinger.
Tunturi Signature C60-R er bakhjulsdrevet og har ifølge produktsiden en roterende masse på 31 kg, langt mer enn de rimeligere modellene i utvalget. Motstanden er elektronisk med magnetbrems og servomotor, wattområdet er 20 til 350 watt i steg på 5 watt, og skrittlengden er 40 cm. Tabellen lister 26 programmer, blant dem ett wattprogram og fire pulsprogrammer.
Produktsiden oppgir både 32 motstandsnivåer (tabellen) og 48 (beskrivelsen). Maskinen kobles til Tunturi Routes, iConsole+ og Kinomap via Bluetooth, og brystbelte må kjøpes i tillegg. Med 144 cm lengde og 66 kg vekt trenger den et fast sted, og den kan ikke legges sammen. Maks brukervekt er 150 kg.
Tunturi Signature C60-R koster 14 999 kr hos Fitnessshoppen.no pr. 24.10.2026 (på lager).
Toorx ERX-400 er framhjulsdrevet og har 48 cm skrittlengde, 16 kg svinghjul, elektronisk magnetmotstand i 16 nivåer og 130 kg maks brukervekt. Den er den eneste i utvalget som kan legges sammen, og koster 12 999 kr hos Fitnessshoppen.no 24.10.2026.
Husk at produktsiden gir to sett mål og to vekter, som beskrevet over, og at programantallet sier 10 i tabellen mens listen i teksten blir 21. Wattområdet er ikke oppgitt, og pulsbeltet følger ikke med.
Toorx ERX-400 er den eneste sammenleggbare crosstraineren i utvalget, og en av to framhjulsdrevne. Produktsiden oppgir et 16 kg svinghjul, elektronisk magnetmotstand i 16 nivåer og 48 cm skrittlengde. Den tåler 130 kg, har Bluetooth og Kinomap, og har en mottaker for trådløst pulsbelte, som ikke følger med.
Flere tall stemmer ikke overens på siden. Tabellen sier 150 x 59 x 179 cm oppstilt og 99,5 x 59 x 179 cm sammenlagt, mens beskrivelsen sier 157 x 68 x 180 cm og 100 x 68 x 182 cm. Vekten står som 64 kg i tabellen og 60 kg i teksten. Tabellen oppgir 10 programmer, mens programlisten består av manuell, 10 forhåndsinnstilte, 4 puls, 5 bruker og ett wattprogram.
Toorx ERX-400 koster 12 999 kr hos Fitnessshoppen.no pr. 24.10.2026 (på lager).
Ulik høyde i husstanden: Adidas X-800 Power Stride
X-800 er den eneste i utvalget med justerbar skrittlengde: seks elektroniske trinn fra 46 til 58 cm, som ifølge produktsiden kan endres med knapper på håndtakene. Den har 32 nivåer, 23 kg treghetsmasse og tåler 140 kg. Er dere flere i huset med stor forskjell i høyde, er det den tydeligste løsningen i utvalget.
Prisen er 37 999 kr hos Fitnessshoppen.no 24.10.2026, langt over de andre. Den veier 99 kg, er 86 cm bred og dekker 1,23 m². Siden oppgir ikke noe wattprogram.
143 x 86 cm oppstilt, 1,23 m²maks 140 kg
Oppgitt av Fitnessshoppen.no, 24.10.2026. Lengde x bredde, ikke våre målinger.
Adidas X-800 Power Stride er den dyreste maskinen her, og det som skiller den ut er elektronisk justerbar skrittlengde: seks trinn fra 46 til 58 cm, som ifølge Fitnessshoppen.no kan endres underveis med knapper på håndtakene. Den er framhjulsdrevet uten skinner, med servostyrt magnetmotstand i 32 nivåer og 23 kg treghetsmasse.
Butikken oppgir 18 programmer, hvorav 12 er forhåndsinnstilte, Bluetooth med adidas Console+ og Kinomap, to høyttalere på 2,5 W og USB-C-lading. Maskinen veier 99 kg, tåler 140 kg og er 86 cm bred, bredest i utvalget, så plassbehovet er stort. Produktsiden oppgir ingen EAN-kode og sier ikke om noen av programmene er wattstyrt.
Adidas X-800 Power Stride koster 37 999 kr hos Fitnessshoppen.no pr. 24.10.2026 (på lager).
Toorx ERX-65 koster 4 799 kr hos Fitnessshoppen.no 24.10.2026 og oppgir, i motsetning til C700, magnetisk motstand: 8 manuelle nivåer, 8 kg svinghjul og 33 cm skrittlengde. Den tåler 110 kg, og produktsiden for ERX-65 oppgir egenvekten som både 39 og 36 kg.
Top Sport CT 3 har bakhjulstrekk, ca. 7 kg svinghjul og 8 manuelle magnetnivåer, men tåler bare 100 kg, og produktsiden for CT 3 oppgir ikke skrittlengden.
ASG Stride Pro er den korteste maskinen (101,5 cm) og har Bluetooth og Kinomap med batteridrevet konsoll, 33 cm skrittlengde og 120 kg maks brukervekt, ifølge produktsiden for Stride Pro.
Top Sport AX6500 er en 2-i-1-maskin som også brukes som sykkel med sete, med 10 manuelle magnetnivåer, 150 kg maks brukervekt og 30 cm steglengde. Produktsiden for AX6500 sier «Pulsmåling: Nei» i tabellen, mens beskrivelsen sier at skjermen viser puls.
Vanlige spørsmål
Er crosstrainer effektiv trening?
Det avhenger mer av hvor hardt og hvor lenge du trener enn av maskinen. Helsedirektoratet anbefaler at voksne er fysisk aktive i minst 150 til 300 minutter med moderat intensitet i uka, eller 75 til 150 minutter med høy intensitet, eller en kombinasjon. Økter på crosstrainer kan være en del av det på lik linje med annen kondisjonstrening.
Hva er best av tredemølle og crosstrainer?
Det kommer an på hva du vil trene. Vil du gå og løpe slik du gjør ute, gjør du nettopp det på en tredemølle. På en crosstrainer slipper føttene aldri pedalene, og du kan bruke armene. Studien fra 2007 fant lavere vertikal kraft og belastningshastighet enn ved gange, men høyere toppmomenter i hofte og kne, og den sammenlignet ikke med løping. Har du plager i knær eller hofter, er det et spørsmål for lege eller fysioterapeut, ikke for et produktark.
Trenger crosstraineren strøm?
Det avhenger av motstanden. Toorx ERX-65, Top Sport CT 3, ASG Stride Pro og Top Sport AX6500 går på batterier i konsollen ifølge produktsidene, og batteriene til AX6500 følger ikke med. Top Sport AX8000 og Toorx ERX-400 oppgir 220 V, og Tunturi C60-R oppgir 230 V. ASG C700 og Adidas X-800 oppgir ikke strømtilførsel.
